Όταν δείχνεις εγκράτεια μπροστά από ένα λαχταριστό γλυκό, επηρεάζεις και τους γύρω σου.
Σύμφωνα με έρευνες η αυτοσυγκράτηση που δείχνουμε στις διατροφικές λιχουδιές επηρεάζεται και από τη συμπεριφορά των ανθρώπων του κύκλου μας και, αντίστροφα, τους επηρεάζει θετικά. Σε σειρά μελετών, τα αποτελέσματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στο Journal Personality and Social Psychology Bulletin, αποκαλύφθηκε ότι η συναναστροφή μας με κάποιον που μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του απέναντι στους πειρασμούς μας επηρεάζει θετικά. Να λοιπόν γιατί μερικές φορές οι...«κακές» παρέες μας παχαίνουν!
