Το μέλι είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό μας και μάλιστα είναι αναγκαίο να τρώμε μια κουταλιά της σούπας μέλι την ημέρα, καθώς είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την υγεία μας και φυσικά την ομορφιά μας, αφού μας βοηθά να διατηρούμε τη νεότητά μας.
Τips για το πώς μπορείτε να χρησιμοποιείτε το μέλι:
1. Πάνω από όλα το καταναλώνετε, όπως είπαμε, σε καθημερινή βάση, ιδανικά στο πρωινό σας.
2. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε ως μάσκα ενυδάτωσης προσώπου, να το αφήνετε για μισή ώρα περίπου και να ξεβγάζετε με κρύο νερό. Το μέλι αφήνει την επιδερμίδας μας λεία και λαμπερή.
3. Να το καταναλώνετε επίσης (σε μεγαλύτερες δόσεις) όταν έχετε πονόλαιμο, καθώς «μαλακώνει» το λαιμό σας και τον ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
4. Το χρησιμοποιείτε μαζί με γάλα ή χαμομήλι στα μαλλιά σας για ενδυνάμωση, θρέψη και ζωντάνια.
